Lifestyle Lifestyle a zdravie Zdravie Ako otehotnieť Ako zvýšiť šance na otehotnenie? V dnešnej dobe plnej stresu, potravinových éterov a pomerne znečisteného životného prostredia je otehotnenie väčšou výzvou ako v minulosti. To však neznamená, že neexistuje spôsob, ako podporiť otehotnenie. Tu je niekoľko osvedčených tipov, ktorých praktizovaním si rozhodne neuškodíte. Tie najdôležitejšie? Eliminujte stres a nechajte vo svojom živote zakoreniť prirodzený pohyb. 28/06/202328/06/2023
Zdravie Ako vyvolať menštruáciu a udržať si pravidelný menštruačný cyklus? Pravidelný menštruačný cyklus je dôležitou súčasťou zdravia ženy. Ak vám však menštruácia mešká alebo vôbec neprichádza, môže to byť signálom, že niečo nie je v poriadku. Predtým, ako sa rozhodnete menštruáciu vyvolávať, je dôležité vylúčiť tehotenstvo. V tomto článku sa pozrieme na spôsoby, ako vyvolať menštruáciu prostredníctvom rôznych metód. Napríklad bylinkami, potravinami, cvičením a podobne. Zistíte […] 09/04/202330/06/2023
Móda Ako ušiť čiapku: Praktické postupy s video návodmi Vyrábanie čiapky nie je nič zložité a zvládne to aj začiatočník. Chcete sa naučiť, ako ušiť hrejivú čiapku v pohodlí domova? Existuje niekoľko jednoduchých krokov, ktoré treba dodržať, aby sa vám výsledok podaril. V tomto článku vám poradíme, ako ušiť dvojvrstvovú čiapku z úpletu a teplú čiapku zo starého svetra. 27/02/202330/06/2023
Móda Ako ušiť čelenku: Jednoduché postupy s video návodmi Čelenka je praktický doplnok, ktorý skvele doladí váš outfit. Hodí sa na behanie aj bežné nosenie alebo vám môže poslúžiť v zime namiesto čiapky. V tomto článku vám prinášame praktické návody, ako ušiť čelenku. A nevynecháme ani video návody. 21/02/202330/06/2023
Móda Aké šaty na svadbu v lete: Inšpirácia pre rôzne typy svadieb Ak si vyberáte šaty na svadbu v lete, mali by ste sa v prvom rade zamerať na látku, tému svadby a pohodlie. Letná svadba je skvelou príležitosťou na nosenie štýlových šiat v rôznych dĺžkach a farbách. Či už sa chystáte na vidiecku alebo plážovú svadbu, tieto tipy a rady vám môžu pomôcť vybrať si šaty, […] 20/02/202330/06/2023
Móda Ako sa obliect na pohreb: Čo si obliecť a čomu sa vyhnúť? Ak sa na pohreb chystáte prvýkrát, môže byť pre vás náročné rozhodnúť sa, čo si obliecť. Cieľom pohrebu je najmä prejavenie úcty, a preto by ste mali zabudnúť na výrazné kúsky, ktoré upútajú pozornosť. Vo všeobecnosti je skvelou voľbou čierne oblečenie, no ak vám v šatníku chýba, môžete zvoliť aj iné farby tmavých odtieňov. Prečítajte […] 28/01/202304/07/2023
Zdravie Ako sa vyhnúť insomnii a zlepšiť kvalitu svojho spánku? Dobre sa vyspať. To je jedna z najčastejších odpovedí a rád našich blízkych, ale aj odborníkov, keď nám to v niektorej životnej oblasti škrípe. Syndróm vyhorenia, depresie a úzkosti, premenlivé nálady, nesústredenosť, prepracovanosť, ale aj rôzne fyzické problémy, ako bolesti hlavy, chronická únava, nechutenstvo či zlé trávenie – jeden z prvých receptov, ktorý nám naše […] 27/01/202330/06/2023
Zdravie Ako vyčistiť prostatu: Tipy a prevencia pre zachovanie zdravej prostaty Muži sa môžu stretnúť s rôznymi zdravotnými komplikáciami spojenými s prostatou. Či už je to rakovina prostaty, zväčšená prostata, alebo zápaly, je potrebné tento problém okamžite riešiť. Najlepším plánom je predchádzať problémom s prostatou prostredníctvom zdravého životného štýlu. Ak už sa však problémy objavia, existuje veľa spôsobov, ako ich riešiť. V tomto článku vám opíšeme […] 12/12/202230/06/2023
Zdravie Kurkuma ako liek Kurkuma je žlté korenie používané najmä v indickej kuchyni. Existujú tisíce štúdií, ktoré potvrdzujú pozitívne účinky kurkumy na zdravie. Väčšina výskumov naznačuje, že za liečivými účinkami kurkumy stojí najmä aktívna zložka kurkumy, nazývaná kurkumín. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o jej protizápalových účinkoch, antioxidačných účinkoch a prospešných účinkoch na jednotlivé orgány. 09/10/202230/06/2023
